Praktijk HOLOS biedt u 

gespecialiseerde voetverzorging, 

massage-therapie en 

dru-yoga

Zachte vloeiende bewegingen, een beheerste ademhaling en het toepassen van beeldspraak maken dru yoga tot een effectieve methode om met spanning en stress om te gaan.

Door ontspanning en het accepteren en respecteren van je eigen grens, ben je in staat gestagneerde energie los te laten en ruimte te ervaren. Bewust op zoek gaan naar  ‘het stille punt in jezelf’. Door hier naar terug te keren ervaar je authenticiteit, kracht, plezier en energie. De ademhaling is met dit alles onlosmakelijk verbonden, en werkt ondersteunend, verdiepend, reinigend en ontspannend.

Dru yoga is niet alleen voor fysiek gezonde mensen maar zeker ook voor mensen met een lichamelijke beperking te denken aan: alle vormen van reuma, artritis, artrose, rugklachten en algemene stijfheid. Door deze benadering is Dru yoga toegankelijk voor iedereen. Heb je vragen aarzel niet om contact op te nemen.

Ik kijk er naar uit u te ontmoeten
Docente Willy Melger – Deelen